Anda sedang mencari ide resep sohun goreng rendah kalori yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Kalau keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal sohun goreng rendah kalori yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Kalori adalah satuan unit yang digunakan untuk mengukur nilai energi yang diperoleh tubuh ketika mengkonsumsi makanan/minuman. Kandungan Kalori di dalam makanan dapat ditentukan oleh kandungan-kandungan gizi seperti lemak, karbohidrat, dan protein. Video kali ini satu menu olahan oatmeal yaitu "Nasi Goreng Oatmeal" alias Nasi Goreng Tanpa.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari sohun goreng rendah kalori, mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tak perlu pusing jika mau menyiapkan sohun goreng rendah kalori enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan istimewa.
Berikut ini ada beberapa tips dan trik praktis dalam mengolah sohun goreng rendah kalori yang siap dikreasikan. Anda bisa membuat Sohun Goreng Rendah Kalori memakai 13 bahan dan 2 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk menyiapkan Sohun Goreng Rendah Kalori:
- Siapkan 1 bks sohun rencengan
- Siapkan 50 gr jamur kuping, iris
- Ambil 50 gr kol, iris tipis
- Sediakan 1 butir telur ayam
- Gunakan 1 batang daung bawang, iris
- Sediakan 1 sdm kecap asin
- Ambil 1 sdm kecap manis
- Sediakan 1/2 sdt merica bubuk
- Ambil 1 sdt kaldu bubuk
- Sediakan 3 buah cabe rawit
- Gunakan Bumbu halus:
- Ambil 2 siung bawang putih
- Siapkan 2 siung bawang merah
Kalori adalah satuan unit kandungan panas atau energi (kamus medis Medilexicon). Ada alternatif jenis es krim lainnya yang lebih rendah kalori dan menyehatkan yang bisa Anda Nasi goreng yang dapat kita temukan di berbagai restoran maupun kedai kaki lima ini adalah makanan. Soun goreng bahkan lebih lezat karena teksturnya lembut dan sedikit kenyal, yang pasti akan memanjakan lidah anda. Selain dicampurkan dalam aneka sajian berkuah, soun juga tak kalah lezat diolah goreng, layaknya mie atau bihun goreng.
Cara membuat Sohun Goreng Rendah Kalori:
- Siram sohun dengan air panas tunggu hingga lembut,jika sudah tiriskan dan beri kecap manis.
- Panaskan teflon beri sedikit saja minyak agar tidak lengket masukan bumbu halus masak hingga wangi, masukan telur lalu orak arik,beri daun bawang kol dan jamur masak hingga kol layu lalu masukan sohun yang telah diberi kecap manis sebelumnya lalu beri bumbu dan kecap asin. Koreksi lagi rasanya.
Lihat juga resep Soto Ayam rendah kalori #my diabetic meal enak lainnya. Terbuat dari soun dengan tambahan bahan pelengkap lainnya menjadikan hidangan ini terasa lebih lezat dan spesial. Ada satu menu sederhana namun nikmat yang bisa anda buat, yakni soun goreng spesial. Gunakan nasi kemarin yang lebih rendah kalori. Pilih minyak daripada mentega atau margarin.
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara membuat sohun goreng rendah kalori yang bisa Anda lakukan di rumah. Selamat mencoba!
